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    妈豆
    86034  
    宝宝生日
    2017-04-05 
    帖子
    13599 

    济南通

    1#
    发表于 2019-8-14 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    自从闺蜜们一个个结了婚,天天在我们的姐妹淘群里,谈论着婚后幸福的事,让单身的小艾,天天被喂狗粮……
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    说:我老公对我可好了,淘宝购物车,非常自觉地帮我清空了。
    小雯说:哇,好好哦~不过,我老公也不错,下周订好机票,我们去北海道滑雪。
    佳佳说:你们这肯定都比不上我老公,自从我们开始备孕,他天天在看孕产相关方面的知识,前两天还说让我生完孩子后去做盆底肌康复呢!
    小丽说:啥?什么是盆底肌康复?
    小雯说:盆底肌康复?我咋没听说过呢?
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    什么是盆底肌康复?

    关于这个问题,我们得先从盆底的重要性说起!

    女性的盆底肌是很重要的组织部位,能够支撑腹部的许多气管,例如子宫、膀胱、直肠等。妊娠过程中,对女性的盆底肌损伤很大,无论在妊娠结束时选择的是剖腹产还是自然分娩。

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    ??盆底肌损伤后,初期只表现为阴道松弛,性生活质量下降,尿频,小腹坠胀等现象,到了中老年期严重者会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状。严重影响患者生活。

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    ?盆底功能损伤的具体表现:

    1. 打喷嚏、咳嗽等腹压增大情况下,出现漏尿。
    2. 产后感到性生活质量变差,阴道松弛。

    3. 腰背部有下坠感。轻度盆底功能障碍多无自觉症状,患者常有程度不等的腰骶部疼痛或下坠感。

    4. 阴道口有肉一样的东西掉出,即盆腔器官脱垂。
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    出现以上情况,请及时到医院或专业产后康复中心进行检查。

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    ?盆底检查及治疗黄金时段:

    产后42天至1年,是修复盆底肌的最佳时间,产后半年内是修复的黄金时段。即使产后检查身体没有问题,也要注意加强盆底锻炼,因为妊娠对盆底肌是一定有损伤的。此外,预防和治疗盆底肌损伤也同样重要。盆底肌康复锻炼能够帮助产妇恢复身材,改善产后一系列症状。提高生活质量和再孕率。?
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    ?盆底康复目的:
    1. 防止盆腔脏器脱垂加重
    2. 减轻尿失禁

    3. 促进血液循环

    4. 增加盆底肌肉的强度、耐力和支持力

    5. 缓解肌肉异常的高张力、恢复肌肉弹性

    6. 增强神经反射能力
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    不要心疼一个盆底修复治疗的
    您应该算一算
    如果不修复,继续放任,因导致长短腿,漏尿、子宫脱垂、阴道壁膨出、尿失禁的后果
    早恢复早漂亮,早恢复早省钱
    ??

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    妈豆
    86034  
    宝宝生日
    2017-04-05 
    帖子
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    济南通

    女人怀孕与生产过程造成的
    体质:流血太多,元气受损,气血两虚
    体形:耻骨分离,形体变形
    漏尿:盆底肌松弛
    妈妈们,如果出现这种情况就不要再犹豫了,早恢复早漂亮,早恢复早省钱!

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    妈豆
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    宝宝生日
    2019-10-14 
    帖子
    55 
    产后复查的时候来免费测了盆底肌,项目比较全面,现在已经做了三次了,效果很明显,现在漏尿的情况基本上已经没有出现了!
    来自[妈妈网孕育Android版]
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